第1クールを終えて

WRAP明けの月曜日。
土日とも動くと、思いのほか疲れるものですね(^^;


土曜日の私。
静岡県森町までツーリングに行ってきました。
皆さんこんにちは。

昨日5月20日(日)、ゆったりWRAP全6回の第1クールが終了しました。
昨日はファシリテーターをらびさんにお願いして、クライシスプランとクライシスを脱した時のプランについて、皆さんと学びました。
そして全6回を修了したお2人に修了証を渡すことが出来ました。

そして今日、思いのほか疲れたなぁと…(^^;

昨日のWRAPの疲れもありますが、その前日、私の元気に役立つ道具箱の最大兵器であるバイクツーリングの疲れが大きかったのでは?と思っています。
やはり2日間これだけ動くと……
歳はごまかせないですね(^^;
(今年51歳になります)

翌日にWRAPを控えている前日は、大人しくしているのがいいな、と今更ながら少し反省しています(^^;


さて、来月6月10日(日)からは新しいクールに突入。
既に数名の方々から参加申し込みを頂いております。
まだ残席がありますので、皆様のご参加をお待ちしております。

大分暑くなってきました。
その反面夜から早朝は気温が下がり、一日の気温差があります。
皆様、体調を崩されないように祈っています。


たか

ゆったりWRAP

WRAPは不快で苦痛を伴う困難な状態を自分でチェックし、プランを作成実行。困難を軽減、改善あるいは解消するためのシステムです。 ゆったりとした雰囲気の中で、時には参加者やサポーターに、手助けやフィードバックをしてもらい、様々な困難を乗り越えるための『自分自身の取扱説明書』を作成していきます。

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