定期クラス第3回目を終えて

皆さんこんにちは。

今日は『権利擁護』『サポート』『元気に役立つ道具箱』の3トピックについて、参加された皆さんと勉強の時間を共有しました。
12名の参加と多かったせいもあるのか、様々な意見が出て充実した時間を過ごせたかと思います。

来月3月18日からは『日常生活管理ブラン』『引き金』に入っていきます。
今日元気に役立つ道具箱で出た事項をあてはめたり、新たに気づいたものを加えたり、自分のWRAPを作っていくことに入ります。


話は変わって、今日はまみさんが皆さんへのお菓子として、手作りチョコレートを持って来てくれました。感謝です。
そうか2月なんですよね〜(^^;
来月はお返しを持って来なくては！（笑）

参加された皆さん、今日は自分自身を労ってあげてください。
そして、また来月お逢いしましょう！

たか

ゆったりＷＲＡＰ

ＷＲＡＰは不快で苦痛を伴う困難な状態を自分でチェックし、プランを作成実行。困難を軽減、改善あるいは解消するためのシステムです。 ゆったりとした雰囲気の中で、時には参加者やサポーターに、手助けやフィードバックをしてもらい、様々な困難を乗り越えるための『自分自身の取扱説明書』を作成していきます。

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