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皆さんこんにちは。
月曜日に10月の会場予約に行ってきました。

しかしこの裏には実は……


基本的に毎月1日が会場予約の日。
今回も1日の8時15分頃に会場に来てみたら、なんか空いていて雰囲気がいつもと違う。
そうしたら職員の方から、10月の会場予約は6日(月)ですよ、と……(・・;)

それを聞いた瞬間、ガクッとその場に崩れ落ちました。
まさか、まさか、と……

しかし確かに年に2回程、1日ではない日が予約日であることを知っていましたから、これは私のミスです。
思い込んでてはいけませんね。
まあこれくらいで良かったですが、予定日の後だったとしたら最悪です。
これからはしっかり確認したいと思います(^◇^;)


とすったもんだがありましたが、なんとか無事に10月の会場予約が取れました。

◯ 10月7日(日)13時〜16時
◯ 集会室C3

連休の中日になりますが、よろしくお願いします。

多くの方々のご参加をお待ちしております。

たか

皆さんこんにちは。

今日第2回目定期クラス終了しました。
この暑い中、13名の方に参加していただきました。
誠にありがとうございます😊

今回は2回目ということ、また前回はほとんど座学でしたが今回からワークが始まったこともあり、前回の緊張感もなく、幾分皆さんリラックスして臨めたのではないかと思います。

第1回目から引き続き参加された方が多く、このまま第6回(最終回)まで行けば、その方々が修了証を受け取り、WRAPファシリテーター養成研修受講資格を得られるのではないかとうれしくなりました😊

来月も暑いかと思います。
皆さん体調に気をつけて、また笑顔でお会いしましょう!

たか
皆さんこんにちは。

本日は7月1日。
そう毎月1日は会場予約の日。
ということで、会場の予約をしてきました。

9月のゆったりWRAPですが、
9月2日(日)13時〜16時
部屋はボランティア室となります。


定期クラスも第2クールに入り、今月は全6回の第2回目となります。
おかげさまで今月も現在10名程度の参加申し込みをいただいております。
まだ若干空きがありますので、ご興味のある方の参加をお待ちしております。


関東は梅雨明けして、いや〜暑いのなんの😵
朝でもこの暑さ。
昼過ぎにはどうなることやら……😅
皆さん、体調を崩されないようお気をつけください!

たか
皆さんこんにちは。

6月10日(日)に定期クラス第2クール第1回目を開催しました。
当日の参加人数は13名プラスファシリテーター2名。
参加された方々の半数以上が今回初めてでした。

初めての方が多く、また人数が多かったこともあり、私も緊張してしまいました(笑)

今回はWRAPの概要についてがメインで、多くの時間を座学に費やしたので、退屈だったのでは?と思います。

今回は座学メインでしたが、次回7月22日(日)は『元気に大切な5つのこと』がテーマとなり、ワークがメインになってきます。
参加メンバーも一新され、今まで気づかなかった新しい意見が出るのではないかと期待しています。

次回も既に10名程の参加希望をいただいております。
ありがとうございます!
まだ参加希望を受け付けておりますので、この機会にご興味のある方々のご参加をお待ちしております。

これからもよろしくお願いいたします。

たか
皆さんこんにちは。

もう場所によっては30℃以上になっていたり、関東地方もそろそろ梅雨入り間近となってきましたね。


私事になりますが、5月31日に我が家族、イタリアングレーハウンドのラルゴが、14歳3ヶ月で旅立ちました。

ワンコとはいえ、いろいろ世話をし、また逆に癒されて、ラルゴがいたから今の私を維持できているといっても過言でないと思います。
亡くなってまだ1週間も経っていませんから、当然ですが喪失感というか虚脱感というか、そんな感覚があります。
こうしてラルゴへの想いを打っているだけで、想いが込み上げてきます。

クライシスという状態とは違います。
なんというか…… う〜ん

ただ私の最大最強の元気に役立つ道具のバイクには、これっぽっちも気持ちが向きません。
まあ今の精神状態ではリスキーなのを分かっているからでしょう。

では他に対応するプランがあるかというと見当たりません。
かといって、自分ではどうしようもないから、誰かに助けてもらわなければならない状況でもありません。

たくさん愛して、一緒に過ごした一つの大切な命を失うと、こんな感じになるんだなと感じています。
唯一考えられる対応プランは、自然にゆったりと過ごすことしかないと思います。
すぐに効果、結果を求めても、今回ばかりは無理です。
いつ吹っ切れるか分かりませんが、焦らずに日々過ごしていこうと思います。

たか
皆さんこんにちは。
今日は月初めの1日ということで、2ヶ月後の会場予約に来ました。

8月のゆったりWRAPは、
8月12日(日)13時〜16時
東京都障害者福祉会館 集会室C2で開催します。

まもなく梅雨に入り、蒸し暑い日々に入ります。
皆さん体調にお気をつけください。

新クールスタートの6月10日(日)、そして7月22日(日)、8月12日(日)と、皆さんと笑顔で逢えますように……

たか
WRAP明けの月曜日。
土日とも動くと、思いのほか疲れるものですね(^^;


土曜日の私。
静岡県森町までツーリングに行ってきました。
皆さんこんにちは。

昨日5月20日(日)、ゆったりWRAP全6回の第1クールが終了しました。
昨日はファシリテーターをらびさんにお願いして、クライシスプランとクライシスを脱した時のプランについて、皆さんと学びました。
そして全6回を修了したお2人に修了証を渡すことが出来ました。

そして今日、思いのほか疲れたなぁと…(^^;

昨日のWRAPの疲れもありますが、その前日、私の元気に役立つ道具箱の最大兵器であるバイクツーリングの疲れが大きかったのでは?と思っています。
やはり2日間これだけ動くと……
歳はごまかせないですね(^^;
(今年51歳になります)

翌日にWRAPを控えている前日は、大人しくしているのがいいな、と今更ながら少し反省しています(^^;


さて、来月6月10日(日)からは新しいクールに突入。
既に数名の方々から参加申し込みを頂いております。
まだ残席がありますので、皆様のご参加をお待ちしております。

大分暑くなってきました。
その反面夜から早朝は気温が下がり、一日の気温差があります。
皆様、体調を崩されないように祈っています。


たか
皆さんこんにちは。

いよいよ明後日、今クール最終回を迎えます。
そこで各資料を準備しているところですが、今回は最終回ということもあり、全トピック修了予定者への修了証も作成しております。

WRAPファシリテーターになるためには、数日間に渡るWRAPファシリテーター養成研修を受講し、修了しなければなりません。
WRAPファシリテーター養成研修を受講するためには、我がゆったりWRAP、また他団体が行なっている定期クラス、または集中クラスのどちらかを受講し修了する必要があります。

定期クラスは私たちもそうですが、大体月に1回開催で6回から12回くらい、時間は2時間から4時間くらいのところが多いように感じます。
集中クラスは週末や連休などの2〜3日間くらいで、午前から午後までの受講というところが多いと思います。
皆さんのライフスタイル、体調、時間の都合、各クラスの特徴や雰囲気などから選んでいただければと思います。

私たちのゆったりWRAPは明後日で今クールを終えて、6月10日(日)からは次クール(全6回 各3時間)に入ります。
今クールは予定では2名の修了者が誕生しそうです。
次クールでは何名の修了者が誕生されるか……


たか
皆さんこんにちは。
今日は7月の会場予約に来ました。

7月のゆったりWRAPは、7月22日(日)13時〜16時に、集会室C2で行います。

この頃は梅雨明け?で蒸し暑いかもしれませんが、皆さんのご参加をお待ちしております。


ただいま某カフェでまったりとしています。
この後早めの昼食を済まし、帰路に就きたいと思います。
自宅で待っているラルゴのために🐕(^^)

たか
皆さんこんにちは。

昨日第5回定期クラスを終えました。
今回は13名の方にお越しいただけました。
誠にありがとうございます(^^)

今回のテーマは『注意サインに気づき、対応するための行動プラン』と『調子が悪くなってきている時のサインに気づき、対応するための行動プラン』でした。
中には対応プランが見つからなくて……という方がいらっしゃいましたが、他の参加者の皆さんから対応プランの提案があったりしました。
私自身も抱えているものを出したところ、皆さんからいろいろな助言をいただき、充実した時間を過ごすことが出来ました。


今回のテーマは、明らかに自覚できるものに対応するためのものでした。
急激に感じたものばかりに目が行きがちですが、最初は大したことないと思っていたことでも、時間をかけて徐々に増幅してきているものは慣れもあり、なかなか気付かずに過ごしてしまっているものです。
そういうことに対して早めに察知して、このような場で対応プランを作る大切さに気付きました。

様々なSNSなどで打ち明けることもいいかと思います。
しかし更に心の中をスッキリと軽くするには、やはり生での会話には敵いません。
体調や都合などで、なかなかそういう場に出るのが難しいこともあるかと思います。
勇気が必要とも思います。
もしそこから一歩踏み出すことが出来たのならば、生のコミュニケーションを通じて、いま悩んでいることや抱えていることの対応プランを、みんなで考えていきましょう(^^)

これからもよろしくお願いいたします。

たか
皆さんこんにちは。

今日は6月の会場予約にやってきました。

6月は、6月10日(日)13時〜16時。
部屋は集会室C2です。

また6月より第2クールに入りますので、6月より参加され、11月までの全6回受講された方には、WRAPファシリテーター養成研修の受講資格が与えられます。

WRAPファシリテーターになりたい方、この機会に6月からの受講をお勧めします。

参加申し込みは次回4月だけでなく5月、6月分も受け付けていますので(ちなみに5月は5月20日です)、気軽にお申し込み、お問い合わせをお待ちしております。

たか
皆さんこんにちは。

昨日第4回定期クラス開催しました。
今回は11名の方々が参加され、『日常生活管理プラン』『引き金に気づき、対応するための行動プラン』について一緒に学びました。


実は私、数日前からのど風邪にかかり、この日は声がガラガラ……
幸い発熱がなく参加は出来たものの、その影響で喋りはほとんどまみさんにお願いして、私は板書をやらせてもらいました。
健康管理しっかりしなくちゃいけませんね(^^;


次回は4月8日(日)13時〜16時。
テーマは『注意サインに気づき、対応するための行動プラン』『調子が悪くなってきている時のサインに気づき、対応するための行動プラン』です。

皆さんの参加をお待ちしております。

たか